Сахарный диабет – это заболевание, при котором организм не может усвоить глюкозу (сахар), а именно – перенести глюкозу из крови в клетки организма через клеточные мембраны. Заболевание развивается ввиду недостаточной выработки поджелудочной железой, по различным причинам, гормона инсулина. Инсулин является своеобразным «ключом», с помощью которого глюкоза беспрепятственно попадает внутрь клетки, обеспечивая её жизнеспособность.

Наличие сахарного диабета, даже при отсутствии других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, сразу включает пациента в группу очень высокого риска по развитию инфаркта миокарда, мозгового инсульта, сосудистых тромбозов.

Как отодвинуть «точку отсчета»

начала сахарного диабета и кардиологических осложнений?

1. Следить за уровнем сахара крови.

2. Чаще проверять АД в различное время суток.

3. Контролировать уровень холестерина и липидного профиля крови.

4. Избавиться от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение).

5. Снизить избыточную массу тела.

6. Придерживаться принципов здорового питания.

7. Регулярно заниматься физической активностью.

8. Уменьшить влияние нервно-психического напряжения.

9. Своевременно проходить медицинские и диспансерные осмотры.

С дополнительной информацией предлагаем ознакомиться в статьях рубрики «Медицинская профилактика»:

• «Диабетические кардиопарадоксы»

• «Памятка для больных сахарным диабетом»

• «Светофор питания»

• «Здоровые ноги - дальние дороги»